近一项研究表明大约有27%的人每周有一或两次的自慰行为。长久以来，人们总是抱着自慰有害健身体健康的眼光来看待这一现象。但是有科学研究指出：“自慰是健康的性生活的一部分，它是安全无害的，这比每天刷牙更健康。
 

　　ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ

　　预防前列腺癌

　　长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出，精夜就可能成为他们的健康杀手。

　　男性在20多岁时每天自慰或啪啪啪一次，患上前列腺癌的几率会降低1/3。一星期自慰大于或等于5次的男性在70岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少34%。
 

　　ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ

　　增强骨盆肌

　　丁丁根部的骨盆肌被称为男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌其主要作用，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，增加高超的快感，并能帮助控制射精。
 

　　ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ

　　延长啪啪啪时间

　　想让啪啪啪的时间长短掌握在自己手中?在啪啪啪前一个小时打飞机能你更能控制射精。

　　如果你平时打飞机只要2分钟就能达到高潮，那么下次尝试把它延长到3分钟。经常如此练习，能够延长你的啪啪啪时间，获得更多的快感。熟能生巧，你说对吗?
 

　　ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ

　　激活免疫系统

　　自慰带来的高潮可以使健康男子的淋巴细胞循环和细胞因子产生，激活了免疫系统。射精也能增加皮质激素的水平，虽然这是一个名声欠佳的可以制作紧张情绪的激素，但是在小剂量的情况下，它确实可以帮助调节和保持免疫能力。自慰则可以创造一个能够增强免疫能力的恰当的环境。
 

ღღღ

ღღღ

ღღღ

ღღღ
 

　　以上就打飞机的支持者给出的4个科学理由，但是要注意的是，频繁的打飞机，特别是边看小电影边打可能会带来负面的心理影响。所以，过犹不及，什么事都得有个度。
 

手淫过频，

使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，

从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;
 

过度的手淫，

性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，

从而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。
 

另外，

手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，

这样下去，

就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
 

尽量减少手淫次数，提高手淫质量，

较好将手淫控制在一周1次，每次10-20分钟为宜。
 

ღღღ

ღღღ

ღღღ

ღღღ
 

已经出现了手淫过度后遗症?

直接点我，

男性健康医生在线为你解答!