男人要如何戒除手淫习惯?据统计，有的男性朋友都曾通过手淫来释放自己的冲动。其实，手淫是一个非常正常的习惯，但是如果手淫过频的话，对健康是有害无益的。因此，医生告诫男性朋友们，一定要积极克服不良的手淫习惯。那么，到底男人要如何戒除手淫习惯呢?下面，我们看看广州康华男科医院男性医生的专业建议。
 

　　男人要如何戒除手淫习惯?广州康华男科医院男性医生指出，男人手淫过度的话，对自身的健康、生殖有很大的麻烦，情况严重的话，甚至也是导致男性不育的罪魁祸首。所以，想要避免这些危害发生，男性朋友们就一定要克服手淫这个习惯，具体做法如下：
 

　　一、应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。
 

　　二、尽量远离黄色材料;青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足;黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。
 

　　三、养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。
 

　　四、还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
 

　　广州康华男科医院男性医生表示，男性朋友们一定要戒除手淫习惯，若是有经常手淫的情况，建议尽快去专业的男性医院，做全面的检查，确诊身体的健康情况，如果有异常，一定要对症对因针对性的治疗，争取早日摆脱危害。
 

　　广州广州康华男科医院男性医院高品质、高起点、高素质，多年来，能够以高新技术为基点，以名医医生为依托，以人文关怀为核心，以平价收费为标准，凭借对男性疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，成功康复数十万患者，全心致力于向男性健康保驾护航，深得信赖。
 

　　同时，医院斥巨资建立的——男性生殖检验室，结束了过去男性疾病长期停留在病史、常规检查等较低水平的诊断方式上的历史。采用WHO规范化的检测方法，不仅可提高检测结果的准确性，更重要的是能与同类研究接轨，实现研究数据及成果的共享，真正做到了查的准，方能治得好。
 

　　以上，就是对“男人要如何戒除手淫习惯”的相关回答，希望能够给大家带来帮助，如您对此还有不明确的话，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。