男人要如何克服手淫习惯?近年来，男性朋友有手淫习惯这是极为普遍的现象，特别是在一些年轻气盛的男性身上。一般来说，适当的手淫有利于男性的身心健康，但是过度了的话，是会带来很大危害的。那么，男人要如何克服手淫习惯呢?下面，就看看广州康华男科医院男性医生是怎么说的。
 

　　男人要如何克服手淫习惯?广州康华男科医院男性医生介绍说，男性朋友想要克服手淫习惯，就一定要注意下述方面：
 

　　1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
 

　　2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
 

　　3、要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。
 

　　广州广州康华男科医院男性医院，广州番禺正规专业的男性医院，能够专业治疗各种男性疾病，医院现设有的前列腺专科、泌尿感染专科、生殖感染专科、性功能障碍专科、生殖整形专科、男性不育专科等，真正做到“专科专病专治”，诊疗范围覆盖男性所有疾病，欢迎就来我院就诊。
 

　　医院巨资建立的——男性生殖检验室，结束了过去男性疾病长期停留在病史、常规检查等较低水平的诊断方式上的历史。采用WHO规范化的检测方法，不仅可提高检测结果的准确性，更重要的是能与同类研究接轨，实现研究数据及成果的共享，真正做到了查的准，方能治得好，深受众多男性朋友信赖。
 

　　男人要如何克服手淫习惯?综上所述，希望能够给众多男性朋友带来帮助，如您还有不明确的话，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。