生活中如何有效预防精液不液化?精液不液化是众多男性不育症中较为常见的一种，在近来的高发趋势，已使不少的男性朋友深受其害。医生表示，男性患精液不液化，由于影响到精子的质量、活力，这就是对男性生育的极大威胁。因此，为了避免遭到该病的危害，男性朋友在日常生活中，就一定要积极做好精液不液化的预防措施。那么，到底生活中如何有效预防精液不液化呢?
 

　　生活中如何有效预防精液不液化?广州康华男科医院男性医生表示，日常生活中，针对有效预防精液不液化，男性朋友就一定要注意：
 

　　1、要注意科学饮食：男性朋友在日常生活中，一定要注意健康的饮食结构，要尽量少食辛辣的、刺激的食物，比如辣椒、酒、大料(花椒、茴香、筚拨、胡椒等，大部分是热性，不宜食用)等，都应该避免。
 

　　2、少食油腻食品：对于部分精液液化不良的男性，出现尿黄赤、气味大、大便恶臭、口苦、舌苔腻等，除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品。
 

　　3、不宜滥用补药：在湿热比较重的时候，千万不可滥用补药。这样不仅液化不能改善，反而会加重。
 

　　4、需放松心态：一定要保持一个放松的心态，要及时缓解，适时放松情绪，精神压力过大对精子成长有不良影响。
 

　　5、避免疾病的影响：如，前列腺炎、精囊炎后，要及早到正规男性医院进行专业的诊治，以免诱发精液不液化。
 

　　广州康华男科医院男性医生介绍，精液不液化就是男性不育的主要原因，因此，积极预防就是很重要的。另外，若发现已患精液不液化，建议患者也需在时间，赶到正规的医院，规范的检查治疗，以免遭到更重的危害。
 

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　　生活中如何有效预防精液不液化?以上，想必众多男性朋友都已经有所了解了，如您还有什么疑问，不妨直接在线咨询一下医院的在线医生，在线一对一交流。