日常有效预防精液不液化的措施有哪些?精液不液化是男性常见的不育症，大的危害就是导致男性不育发生。医生指出，为了爸业问题，男性朋友在日常生活中，就一定要积极做好精液不液化的预防工作，阻止该病发生，远离不育困境。那么，到底日常有效预防精液不液化的措施有哪些呢?下面，就一起看看广州康华男科医院男性医生的相关建议。
 

　　日常有效预防精液不液化的措施有哪些?广州康华男科医院男性医生介绍，要想预防精液不液化，就一定要防止有害物质对人体内分泌的干扰，建议男性朋友较好做到下述多方面：
 

　　1、日常生活中，戒烟戒酒，这是因为吸烟、饮酒是会使得精子数量、质量下降的。同时，男性朋友也应该远离有害物质的影响，以防出现精液不液化，如，要远离射线、化学物质、辐射等等。
 

　　2、前列腺炎、精囊炎等疾病，很容易导致精子精液异常，要及早到正规医院进行专业的诊治。
 

　　3、预防男性的精子不液化，男性朋友在日常生活中，必要注意饮食合理，避免缺乏锌、镁等有利于精液液化的微量元素。同时，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长，大家可多食用。
 

　　4、高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成，因此，日常生活中，男性朋友就一定要注意少去桑拿房、蒸气浴室等。
 

　　5、男性过度肥胖的话，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子，因此，为了避免精液不液化出现，男性朋友就一定要积极锻炼，加强体质。
 

　　不幸患精液不液化，及早诊治就是关键!
 

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　　综上所述，就是针对“日常有效预防精液不液化的措施有哪些”的专业建议，想必众多男性朋友都已经有所了解了，如您还有什么不明的话，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。