生活中有效预防早泄的措施有哪些?早泄是男性常见的性功能障碍，由于影响到性愉悦，久而久之，对夫妻间的感情也会有很大影响，另外，病情严重，更是对生育方面的极大威胁。医生表明，男性朋友一定要积极了解早泄相关的预防常识，并在日常生活中，积极做好有效的预防措施，避免危害。那么，生活中有效预防早泄的措施有哪些呢?下面，听听男性医生的专业建议。
 

　　生活中有效预防早泄的措施有哪些?广州康华男科医院男性医生指出，早泄的诱发，危害不容小觑，男性朋友积极了解疾病相关的预防常识，同时，积极做好有效的预防措施，就是很有必要的。
 

　　【日常如何有效预防早泄呢】
 

　　1、平时尽量多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉及栗子等，少吃辛辣刺激性强的食品，戒烟戒酒。
 

　　2、如果存在包皮过长的情况，要及早手术，以免降低龟头粘膜的敏感性。
 

　　3、积极参加户外体育锻炼，特别是气功修炼，这样可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
 

　　4、生活中要戒除过度手淫等不良性习惯，尽量避免发生婚前的性行为。
 

　　5、及时调整自己的心理情绪，消除紧张、自卑和恐惧心理，树立正确的性观念。
 

　　广州康华男科医院男性医生强调，男性朋友在日常生活中，一定要养成健康的生活习惯、健康的饮食习惯等等，做好早泄的预防;同时，如发现有患早泄，需立即接受专业的检查治疗，远离伤害。
 

　　对于如何有效治早泄，广州广州康华男科医院男性医院新——羊肠线介入疗法，解“男”题!
 

　　“羊肠线介入疗法”，是目前较好的治疗方案，该疗法在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，直接通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到有效治疗早泄的目的。自临床应用以来，高效的，已然是不少男性朋友的技术。
 

　　以上，就是针对“生活中有效预防早泄的措施有哪些”的专业分析，希望能够给众多男性朋友带来帮助。如您对以上问题还有疑问的话，建议可直接点击在线咨询医生，在线与医生一对一交流。