男性得了勃起不硬应该如何预防?广州康华男科医院医生指出：很多男性朋友得了勃起不硬以后尴尬不已，治疗后又多半不注意保养，忘乎所以然，完全忽视了日常预防对病症恢复有多重要。下面我们就一起来了解一下男性该如何预防勃起不硬：

　　1、精神因素引起的勃起不硬

　　广州康华男科医院医生介绍说，心理因素对男性功能障碍的影响十分大，对于精神因素引起的勃起不硬，预防主要还是从心理着手，患者首先应消除心理障碍，不可背负过大的心理压力。有问题时，夫妻双方多多交流、互相配合。

　　2、合理安排性生活

　　广州康华男科医院医生指出：房事过频或沉浸于夫妻生活的乐趣中，很容易造成男性性能力下降，也是导致男性勃起不硬等性功能障碍症的重要原因之一。对此，医生提醒广大男性朋友，一定要合理安排性生活，避免性事过频给身体造成不适,合理安排性生活是男性得了勃起不硬应该如何预防方法之一。

　　3、饮食有度，作息有律

　　男性朋友除了应做到有病治病，没病预防外，更重要的是在日常生活中注意调养。在预防勃起不硬等性功能障碍上，男性朋友可多吃一些对提升性功能有帮助的食物，比如狗肉、羊肉、核桃等，动物内脏等，以增强精子活力，提高性能力，饮食有度，作息有律是男性得了勃起不硬应该如何预防方法之一。

　　4、谨慎用yao

　　广州康华男科医院医生介绍说，很多勃起不硬患者因为对病症认识不足，不适出现后便自行买yao，结果加重正规治疗难度。为了健康，男性朋友一定要避免这类行为。

　　综上所述，以上介绍男性得了勃起不硬应该如何预防，相信男性朋友早已有了相应认识，随着现代社会竞争加剧，患勃起不硬的男性朋友越来越多。在这里，广州康华男科医院医生提醒广大男性朋友，出现勃起不硬后，男性朋友一定要及时上正规男性医院检查和治疗，避免久拖不治、自行用yao等不科学行为，给身体造成其他不必要的伤害。

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