预防男性勃起不坚有哪些方式?近来，由于人们生活的压力增大，很多的男性朋友多出现性生活不如意的情况，常见勃起不坚，严重的话会有阳痿情况，因此，男性朋友一定要自己引起高度的警惕。医生表明，勃起不坚带给男性本身的危害是很大的，所以必要提早做好专业的预防措施。那么，预防男性勃起不坚有哪些方式呢?下面，看看广州广州康华男科医院男性医生的相关介绍。
 

　　预防男性勃起不坚有哪些方式?广州康华男科医院男性医生指出，勃起不坚的危害不容忽视，男性朋友一定要自己提早做好相关的预防措施，阻止严重危害性发生，如：
 

　　1、日常生活中，男性朋友可多吃含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，利于正常的性功能。另外，男性朋友较好调整自己的饮食习惯，多吃一些具有滋补性的食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。
 

　　2、男性朋友一定要注意提高身体素质，如果身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等，都会有勃起不坚，甚至阳痿情况发生。因此，日常生活中，男性朋友就应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能。
 

　　3、长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫，会导致男性朋友精神疲乏，出现勃起不坚情况。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起不坚，以及阳痿的有效措施之一。
 

　　广州康华男科医院男性医生强调说，勃起不坚带给男性朋友的危害性是很严重的，一旦确诊，也必要尽早接受治疗。在这里，推荐技术——性功能康复疗法!
 

　　由于勃起不坚是男性正常的勃起机制异常问题，当前我院广州康华男科医院男性推出的“性功能康复疗法”，就是直接在堵塞或狭窄的髂腹下动脉至阴茎海绵体动脉床建立动脉旁路，人为地帮助阴茎重新建立有效勃起的机制，使阴茎有效勃起恢复正常，度高、效果显著、勃起明显等，且手术，达到终身受益的效果，深得众多男性朋友的信赖。
 

　　以上，就是针对“预防男性勃起不坚有哪些方式”的相关介绍，想必众多男性朋友都已经有所了解了，希望能够给大家带来帮助。医生小贴士，对于勃起不坚，男性朋友一定要予以高度的重视，重视疾病的预防、治疗、防治等等，关注自己的健康问题。后，就以上问题如还有疑问，不妨直接在线咨询一下医院的在线医生。