日常有效预防睾丸炎的措施有哪些?睾丸炎一般常见于中青年男性朋友，发病率比较高。它的出现，可直接给男性朋友的健康带来了很大的威胁，而且严重的影响着患者朋友的生活，为了减少睾丸炎的发生，我们一定要积极的预防。那么，日常有效预防睾丸炎的措施有哪些呢?下面，就看看广州康华男科医院男性医生是怎么回答的。
 

　　日常有效预防睾丸炎的措施有哪些?
 

　　良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
 

　　健康饮食：多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。少吃辛辣刺激食物。
 

　　预防生殖系统炎症：睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖系统感染性疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖系统炎症。
 

　　注重睾丸保健：可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩十分钟，如在按摩时发现有异疼痛感，应及时到医院检查。
 

　　广州康华男科医院男性医生表示，男性朋友如果一旦发现睾丸有任何不适，比如疼痛、隐痛、睾丸不适等症状，应及时到医院做正规的检查，查明主要原因，对症诊治。
 

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　　综上所述，就是对“日常有效预防睾丸炎的措施有哪些”的专业回答，想必众多男性朋友都已经有所了解了，如您还有疑问的话，不妨直接在线咨询一下本院的在线医生。