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前列腺发炎感染是一种男性疾病，首要的发病人群是青壮年。这是一种缓慢疾病，可是由于许多人不了解这个疾病，不知道这个疾病的表现，所以就致使了许多人患上这个疾病都不知道怎么回事。
前列腺疾病可是十分容易“情绪化”的，一旦护理不好，可是会给招惹来许许多多的并发症危害。所以男性朋友们不想得前列腺发炎感染，就得学会“呵护”，从生活点滴做起。
1、多喝水，多尿尿。要常喝水，饮水过少不但会引起脱水，也不利尿尿对尿路的冲洗作用，还十分容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。推荐阅读：前列腺痛和季节有关系吗
2、避免长期久坐。长时间久坐不动会加重痔疮等等疾病，又易使得会阴部充血，引起尿尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。 >>>想了解更多问题，或有什么疑问，可在线咨询医生，选择一对一的沟通
3、经常洗洗更健康。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液也较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺发炎感染重要环节。
4、注意情绪的调节。在生活当中，人不可能总是会一帆风顺的，但是男人要尽量控制，免受不好情绪的影响。在工作过度劳累、疲劳及焦虑等情况下，前列腺问题会更加严重。所以，平时应该注意情绪的调节。
温馨提示：为了预防前列腺发炎感染造成的危害，日常生活中不妨每天吃一个苹果。有研究表示，男性一天一苹果可预防前列腺发炎感染。广州康华男科医院男性医院开通网上咨询预约服务，网上预约医生号，就医快捷方便，365无假日医院，随时就诊不排队，省时省心又省力。
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