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过早射精带有普遍性，一般男性均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起勃起障碍等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。
对于过早射精可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免过早射精发生。
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识过早射精的含义，防止将正常情况误解为过早射精。偶然出现过早射精者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否，对射精过快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致过早射精。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
3、避免手淫，节制房事，有利于防治过早射精。曾有人主张，在性交发生过早射精后几小时再次性交，利用前性交后的压制状态来延缓射精，治疗过早射精，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治过早射精。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
5、积极治疗可能引起过早射精的各种疾病，能避免过早射精的发生。
医生提醒“有雄心”的男性朋友，一定要给力，不要让“性福”三分钟就戛然而止，广州康华男科医院男性医院医生建议，男性朋友平时应多积累一些健康知识，形成科学的健康观，出现病情，就应及时寻求正规专业的解决方案，千万不要讳疾忌医，耽误了病情的很好治疗时机，对自己的健康负责，健康度过每一个有情调的节日。
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