番禺哪家看早泄效果好？ 早泄是目前男性常见的疾病之一，早泄会令男性朋友丧失自信心，造成沉重的心理压力，早泄不及时治疗还会诱发很多的并发症，威胁着男性的健康，甚至危及家庭的稳定。 那么，预防早泄应该注意些什么?下面医生为我们详细介绍。

　　预防早泄应该注意些什么

　　1、为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　3、如果想远离早泄男性朋友先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次的性交后的压制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　5、早泄患者的九大忌还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　6、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄忌讳的。

　　7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

　　8、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　9、此外，积极的参加户外的体育锻炼，是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　番禺哪家看早泄效果好？ 造成早泄的原因有多种，建议您得了疾病，及时到专业医院配合医生做好相关检查，以查出具体病因针对治疗。如您还想了解更多，可以在线咨询，与我们的在线咨询进行交流。