勃起障碍是近年来男性的常见病和高发病，勃起障碍的危害非常大，使很多男性因为勃起障碍丧失了自信。而且勃起障碍也是造成夫妻感情不和，破坏家庭的罪魁祸首。勃起障碍甚至还会导致男人生殖能力低下，因此，治疗勃起障碍是非常必要的。

　　跟过早射精一样，作为男性性功能常见病之一，严重危害男性健康。那么是什么原因让男性容易得勃起障碍呢?睡眠是一个重要的原因。广州康华男科医院男性医生说，睡眠可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，勃起障碍等等都难逃其“魔爪”。

　　不睡觉是得勃起障碍的一个原因

　　男性一旦被勃起障碍缠身便慌了神，到处寻医问yao盲目医治。实际上，有些勃起障碍是因为不良的生活习惯引起的，如不规律的生活状态、劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制和不科学的营养摄入，过度营养致肥胖，嗜好烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物等等，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，压制勃起。

　　勃起障碍患者只需针对病因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对勃起障碍的防治起到意想不到的作用。勃起障碍患者在疲于奔命的寻找解决勃起障碍的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。良好的睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力，有效预防勃起障碍。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

　　一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。

　　有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

　　睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，zui后造成勃起障碍。

　　广州康华男科医院男性医院是以"专病专治"为特色的 专业医院，秉承"追求品质管理，创办一流男性"的目标，全心致力于前列腺疾 病、生理功能障碍、生殖异常、男性生殖能力低下等男性疾病的研究与临床诊治。目前我院汇聚了一个高医疗水准的医生团队，对于治疗各种男性疾病都拥有成熟的医疗技术。