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番禺阳痿医院哪好？ 现今越来越多发男性朋友由于各种原因而导致阳痿，给自身健康和夫妻生活带来严重的危害，如果长期不治疗甚至会造成婚姻破裂。因此对于阳痿大家一定要积极的预防，避免由此病带来的困扰。那么，预防阳痿的方法有哪些？下面由番禺康华医生为大家简单介绍。
预防阳痿的方法如下：
1、保持良好的生活习惯：男性长期的频繁性生活、过度手淫等导致男性性器官充血，并且出现疲劳，从而导致阳痿的发生。因此，患者应节制房事、减少手淫。
2、加强锻炼，增强体质：男性身体虚弱也容易出现阳痿。因此应积极的参加体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。
3、消除心理因素：紧张、焦虑、抑郁、对性生活缺乏信心、对性欲不正确的对待等不良心理因素是导致男性阳痿最主要的原因。因此夫妻双方应积极消除这些不良因素的影响。如夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力等。
4、注意饮食调理：阳痿的发生和患者的饮食习惯有很大的关系，如吃辛辣等刺激食物、长期抽烟喝酒等。所以男性朋友在生活上应以清淡为主，多吃一些含性激素、肾上腺皮质激素、锌及精氨酸的食物。此外还要戒烟戒酒。
番禺阳痿医院哪好 温馨提示：出现阳痿，主要还是自己的生活习惯和饮食引起的。男人要想在夏季避免出现阳痿就需要你及时改正不良的生活习惯以及做好科学饮食。
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