番禺看男科哪家医院好？ 由于很多男性缺乏对疾病知识的了解，导致在生活中很容易发生前列腺炎。如作息时间不规律、熬夜加班、饮食不规律等是当代大多数人的生活写照，严重紊乱的生活状态，同时也让很多人的身体健康遭受着比较严重的考验，稍不留神可能疾病就缠上身来，严重威胁了男性朋友们的健康。那么，男性如何预防前列腺炎的发生?下面由番禺康华医生为我们介绍。

　　男性如何预防前列腺炎的发生?

　　1、注意卫生防感染：急性前列腺炎多是由于细菌引起的，因此，男性应该注意个人卫生，尤其是生殖器是细菌多发地带，应该保持生殖器清洁，减少病菌侵入。

　　2、不要憋尿：经常憋尿会使膀胱内压里增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

　　3、勿久坐：久坐会很容易导致前列腺充血，引发前列腺炎。因此，一些上班族和司机师傅应该注意不要长时间坐着，长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

　　4、规律生活多喝水：很多男性工作繁忙，达不到有效的休息，还有很多不好的生活习惯，这些都可能会导致前列腺炎，因此，男性朋友多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，增强自己的免疫能力。

　　5、戒烟酒：烟酒也会对前列腺产生危害，烟酒里面的一些有害的物质，可以直接危害前列腺，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　番禺看男科哪家医院好? 番禺康华医生提示：良好的生活习惯不但可以让我们拥有一个好的身体，而且也避免疾病所带来的各种危害，因此，生活当中的男性朋友，为了家庭幸福，努力避免疾病的侵入，做好预防措施。