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番禺治疗男科专业医院

发布时间:2020-07-25 10:14 | 来源:南沙男性医院 | 阅读次数: 在线预约

  番禺治疗男科专业医院? 追求美好是一种很普遍的现象了,也是每个人内心都无比渴望达到的境界,而性生活也是美好的一种象征,同时也是促进夫妻之间关系的桥梁,每个人都会渴望在性生活的时候时间可以长久一点,短暂的性生活会让夫妻双方都感到非常的不悦,因此,如果出现这种情况,患者朋友们一定要重视。那么,下面医生为我们详细介绍早泄的调理方法。

  早泄的调理方法。

  早泄的调理方法之一心理调节

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

  早泄的调理方法之二穴位按摩

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  早泄的调理方法之三体育锻炼

  体育锻炼、多运动,这个人类较原始的活动,在促进早泄的痊愈上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  早泄的调理方法之四饮食调节

  中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

  番禺治疗男科专业医院? 医生温馨提醒:如果患了病,请不要有太多的心里负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。

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