程先生和妻子已经结婚多年了，一直想要个孩子，但是都未能实现，夫妻双方去医院做了检查，结果发现妻子并没有什么问题，问题是出在程先生身上，原来程先生患了少精症。医生告诉他，少精症顾名思义指的是精液里面精子数量过少，导致无法生育。
 

　　少精症是导致男性不育的一个重要原因
 

　　精子在孕育下一代中起着非常重要的作，如果精子数量少了，与女性卵细胞结合的机率就少，很容易导致男性不育，少精症的诱发原因是非常多的，患者泌尿生殖感染方面的炎症，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等都会对精子生长造成影响，出现少精症;男性有精索静脉曲张，导致阴囊受损，会伤害精子，导致少精症。
 

　　隐睾患者、睾丸发育不良、染色体异常会出现少精症，自身免疫系统出现问题，体内产生精子抗体，都会杀死精子，导致少精症;长期从事高温、放射、药毒等工作，不良环境会导致精子死亡，出现少精情况，长期大量注射雄激素，负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少，导致精子减少或缺乏。
 

　　少精症日常生活中如何调节？少精症的自我调节方法
 

　　导致少精症的病因除了上述几点，还有很多日常生活习惯也有可能会导致少精症，所以，男性在日常生活中应多注意一些防范措施，避免遭到少精症的困扰。那么，少精症在日常生活中要注意什么呢?
 

　　1、要注意阴囊内部的温度。阴囊内部温度比人体体温低了1-2℃，这种“低”温适合睾丸生精，如果高于这种温度，不但阻碍精子生长，还会导致精子大量死亡，所以平时要注意温度的变化，不要穿过紧的衣裤，以免摩擦升温，要穿宽松内裤。要远离锅炉、治炼等高温场所，平时不要洗热水盆浴，不要长时间蒸桑拿，避免高温环境。可以采用冰袋冷敷阴囊，达到降温效果。
 

　　2、要调节饮食。不要吃辛辣刺激食物，可以多吃一些含精氨酸食物，如大豆食品、南瓜、西瓜、海参、章鱼、墨鱼、银杏等，利于生出精子，芹菜会抑郁精子生成，所以忌讳吃芹菜。
 

　　3、戒烟戒酒。人体内胆碱乙酰转移酶能促进精子生长，而香烟中的尼古丁，能够抑郁这种物质，而导致少精症发生，有资料显示，吸烟男性比不吸烟男性每毫升的精子数量要少得多，精子活力也更弱，至于酒精，会降低睾丸酮的生成速度，不断对性功能有影响，还对精子生长造成危害。
 

　　4、要注意节房事。我不少朋友认为，少精症时，多进行性生活，就能够怀孕了，这种认知是错误的，房事过少或者性生活过度都会对精子的数量和质量造成影响，容易导致不育情况发生，平时要有规律地进行性生活，年轻人每周2-3次较为合适，中年人每周1次较适宜。
 

　　少精症日常生活中如何调节？以上就是广州康华男科医院男性医院医生对少精症调节的一些相关介绍，相信大家也都了解了。对此，医生提醒，少精症是导致男性不育的原因之一，男性朋友应引起重视，平时做好护理调节工作。如果不幸患了少精症，应及时到正规医院进行相关检查和治疗，切忌拖延，导致病情加深。