提高精子活力的措施有哪些?男性的精子活力问题，直接关系到是否能正常的生育，有精子活力低情况，是会直接导致男性不育发生的。医生表明，积极了解提高精子活力的措施，就是诸多男性朋友要关注的。那么，到底提高精子活力的措施有哪些呢?下面，看看广州广州康华男科医院男性医生的相关分析。
 

　　提高精子活力的措施有哪些?广州康华男科医院男性医生指出，男性的精子活力低，就是弱精症，由于近来多方面的原因，弱精已是不少男性朋友要面临的问题，因此，积极了解提高精子活力的有效措施，就是势在必行的。
 

　　【提高精子活力的措施有哪些】
 

　　一、改变“以车代步”、出门坐电梯的习惯，多增加些运动，这已是人所周知。医生要强调的是，阳光也会激发男性的精子活力，“因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用，而缺少它则可能导致不育”。
 

　　二、多吃畜禽血和韭菜和豆芽：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
 

　　三、积极补锌和维生素：男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。建议众多男性朋友一定要谨记。
 

　　广州康华男科医院男性医生强调，如有精子活力低，弱精症的情况，及时发现，尽早诊治就是必要的。当前，我院“生精功能激活疗法”，集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体，可以根据辩证施治原则，运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理疗法相结合，随症加减、标本兼治。
 

　　提高精子活力的措施有哪些?综上所述，就是广州康华男科医院男性医生的相关介绍，希望能够给大家带来帮助。医生小贴士，男性不育已经是当前不少男性朋友在面临的难题，因此，针对弱精、少精等会导致男性不育的疾病，男性朋友一定要积极预防、防治。后，如您就以上问题还有疑问的话，不妨直接在线咨询一下医院的在线医生。