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精液黏稠、液化时间过长是很常见的一种精液异常，往往不如数量、活力等指标受到重视，但它也是有可能影响怀孕的，因为精子在黏稠度高的精浆中游动阻力较大，当精子缺乏足够的前进动力就会增加遇到卵子的难度，从而降低怀孕概率。精液液化迟缓往往提示前列腺分泌功能不良，应进一步检查前列腺。如果发现自己精液黏稠、液化时间过长应及时治疗。那么，下面由医生为我们介绍。
男性预防精液黏稠、液化时间过长需要注意以下几个方面：
一：要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
二：睾丸是一个很娇嫩的器官。它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
三：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。
四：要养成良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
五：慎服药、早医病。不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾
六：劳逸结合并适当运动。番禺康华男子医院的医生介绍，经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。
温馨提示：精液黏稠、液化时间过长的情况在很多男性身上都有发生，一旦有的患者出现这种情况时，正常的生育能力就会变弱，甚至有的患者因此不育，一定要尽早到专业的医院检查和治疗。
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