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广州南沙哪所医院看阳痿好？ 现在生活压力的不断变大，导致了我们生活的规律被打乱，如今得上阳痿的人越来越多了，而且它严重影响了患者的身心健康，阳痿让男人在性生活时很苦恼，对夫妻感情伤害也很大。那么，如何预防男性阳痿?下面由广州康华男科医院医生为我们详细介绍。
如何预防男性阳痿?
1、对于心理上的预防：心理性原因是导致男性阳痿的主要原因，很多的患者都是由于心理问题导致的，所以男性在进行性生活时不要出现紧张、焦虑的心情，女性也不要给男性过多的压力，夫妻双方要多沟通，去除不必要的心理因素;
2、加强体育锻炼：在日常的生活中，要坚持锻炼身体，增加自身抵抗能力，每天做一些有氧运动，比如：慢跑，仰卧起坐、俯卧撑等，但是运动也要适量，要有结合;
3、积极治疗引起男性阳痿的疾病：除了心理原因，还有一些疾病也是导致男性阳痿的主要原因，所以想要预防阳痿疾病的发生，对于一些疾病的积极治疗是很有必要的，主要的疾病有：泌尿系统疾病、神经性疾病等疾病;
4、男性要合理安排性生活：男人长期过度的性生活或是手淫，多会导致男性性生殖器官和中枢神经长期处于兴奋的状态，使得性生殖器官和中枢神经疲劳。而适当的性生活，戒除手淫习惯，可以使得性生殖器官和中枢神经得到很好的休息，这样对于阳痿的预防有很好的效果。
广州南沙哪所医院看阳痿好？ 广州康华男科医院医生提醒，阳痿的危害那么大，男性朋友在日常生活中要积极预防阳痿的发生，如有出现阳痿症状，也要及时去医院检查，然后针对性治疗，以免病情加重，给你带来无法挽回的伤害与损失。
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