南沙治疗慢性前列腺炎价格 随着社会的开放，很多年轻人也变得爱玩，会玩，常常会出现饮食不规律，宿醉不归的，性生活不节制的现象，而这种情况，往往会导致前列腺炎的发生。如何去预防呢？

　　前列腺炎该怎样预防呢?

　　1、要做到少抽烟、少喝酒、不吃辛辣食物

　　根据每年的调查显示，吸烟者的前列腺疾病的患病率要比不吸烟者高到1-2倍左右，要知道烟草中含有大量的化合物，然而这些化合物均是对人体有害的，吸烟越多得前列腺的几率就会越大，咖啡、酒类等辛辣食品是对前列腺和尿道起到刺激的作用的，可能会引起血管扩张，从而促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，导致前列腺的抵抗力降低。

　　2、多运动、多喝水、不受寒

　　一定要做到坚持每天多喝水，因为水是生命的源泉，它可以起到预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。因为前列腺炎所产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发前列腺感染，经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。在我们的日常生活中一定要经常锻炼身体，以增强身体的抵抗能力。

　　3、 不要久坐

　　前列腺的位置决定了男性在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　4、 不要憋尿

　　经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

　　南沙治疗慢性前列腺炎价格 医生提示广大男性朋友，加强对疾病的认识和了解，可以有助于防止疾病的发生，对疾病有一个正确的认识，一旦出现相关症状，可以以理智的心态面对，及时给予重视，积极治疗，避免给自己增添不必要的心理负担。