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南沙不孕不育医院？ 在我们的平常生活里，应该会有很多男性朋友都是在不知不觉的情况下患上了少精症，患病后患者的生育功能会受到影响，甚至导致不育，而且多数人对于少精症的产生原因不够了解。
男性患上少精症此哪些食物好：
1、精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参，鳝鱼，泥鳅，墨鱼及芝麻，山yao,银杏，豆腐皮，冻豆腐，花生仁，葵花子，榛子等。如海参自古被视为补肾益精，壮阳疗痿之珍品。
2、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆，马铃薯，核桃仁，燕麦粥，通心粉，叶菜和海产品。
3、钙元素。钙对精子的运动，获能，维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶，豆制品，稣鱼，排骨汤，紫菜，虾皮，海带，裙带菜，金针菜，香菇，芥菜，芫荽，甜杏仁，葡萄干等。
南沙不孕不育医院？ 温馨提示：日常基于个体差异，一旦您感觉身体不适或出现本病相关症状，还应及早到专业专业的医院检查诊治，以免延误病情，造成不应有的损害和浪费。
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