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南沙治疗男性不育 医院？ 精子活力不足，又称弱精症。是男性不育的主要原因之一，对男人的自尊、生活都有严重的打击和影响。那么，平时生活中吃哪些东西可以防止弱精症出现?下面由广州康华男科医院医生为我们详细介绍。
平时生活中吃哪些东西可以防止弱精症出现?
1、吃含性激素的食物，比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等的摄入，因为这些食物都能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、吃人参。它能够增加精子的数量还有精子活动的频率，而韭菜有温肾助阳的作用，如果能够在酒中浸泡效果更佳。此外鲑鱼能增加男性体内的荷尔蒙数量，具有很高的蛋白质也有很好的作用。
3、平时饮食方面宜调补气血及注重一下补肾为好，可多吃补肾食用如腰果、木耳，黑豆等。
4、补充营养，如对于缺锌者，可以服用硫酸锌片补锌，但是因锌属重金属，补锌太多，也会影响精子的发育，因此要适量。补充维生素E，可通过珍珠粉等实现，珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸，含量丰富。
南沙治疗男性不育 医院？ 温馨提示:由于男性朋友过于忙碌的生活和工作，忽视自身存可以在的身体的差异化时，都将容易造成疾病的恶化。建议男性朋友能够定期的进行相关的精液检查和身体检查，这样都能够很好的排查出现病症隐患，同时早期的诊断检查都更加便于病情的治疗和身体状况的恢复。
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